Le constat de départ

La préparation mentale est une discipline rigoureuse, ancrée dans la psychologie du sport et des décennies de recherche. Pourtant, l'espace francophone est saturé de contenus approximatifs : marketing, gourous, méthodes-miracles en 21 jours, confusions avec la thérapie ou le développement personnel. Pour quelqu'un qui veut comprendre sérieusement, c'est l'enfer.

Le Carnet Mental est né de ce constat. Un média éditorial pour clarifier sans simplifier à l'excès, sans vendre quoi que ce soit, sans publicité.

L'éditeur

Le Carnet Mental est édité par Arnaud Hursin, ex-dirigeant et co-actionnaire devenu préparateur mental indépendant. Formé chez Mental Formation auprès de Thomas Sammut, il accompagne aujourd'hui des dirigeants, CEO et athlètes via son site arnaudhursin.fr.

Le Carnet Mental est distinct de cette activité d'accompagnement. Il ne vend rien. Il ne propose pas d'accompagnement payant. C'est un projet éditorial pur, alimenté à un rythme mensuel, financé sans publicité ni partenariat.

Les principes éditoriaux

  1. Sourcé. Chaque article cite ses sources : recherches, livres de référence, praticiens identifiés.
  2. Honnête sur les limites. Quand un sujet n'est pas du ressort de la préparation mentale (thérapie, médical), on le dit clairement et on oriente.
  3. Sans publicité. Aucune annonce, aucun affiliate, aucune marque sponsorisée. Le seul lien commercial est vers arnaudhursin.fr, le site d'accompagnement de l'éditeur, et c'est explicite.
  4. Sans gourou. Pas de promesses miracles, pas de "23 façons de devenir un autre vous". La discipline est ce qu'elle est.
  5. Indépendant. Pas de groupe de presse derrière, pas d'investisseur. Ce qui est écrit ici reflète l'opinion d'un seul homme.

La fréquence de publication

Un article de fond par mois minimum, parfois deux. Format long (2000-3500 mots), sourcé, structuré. Ce n'est pas un blog d'humeur, c'est un journal éditorial.

Le Brief Mental envoie le résumé du mois. Elle est gratuite, sans publicité, sans partage de données. S'abonner ici.

Pour les dirigeants

Si vous êtes dirigeant, CEO ou fondateur et que les sujets traités ici résonnent avec ce que vous vivez professionnellement, arnaudhursin.fr propose un accompagnement individuel structuré sur 6 ou 12 mois. Méthode inspirée du sport de haut niveau, suivi en visio ou en présentiel à Rennes et Paris.

Contact

Pour toute remarque éditoriale, suggestion de sujet, ou demande de citation : [email protected].